Träningshumöret
Det här med att träna går verkligen upp och ner.Ibland har man ha värsta träningshumöret men lika snabbt kan de försvinna igen..Det handlar nog mest om att komma ut om man nu tränar ute i naturen eller ta sig till gymmet, när man väl har kommit dit så går de rätt smidigt och så blir man jätte stolt över sig själv att man gjorde de. Mitt träningshumör ligger på botten just nu, jag gör de men det är efter att jag har tvingat mig ut eller tänker på k´s peppande ord jag får höra, hon ligger alltid i bakhuvudet när lusten inte är på topp. Tack till henne!
Dagens träning: 50 min powerwalk
Kommentarer
Trackback
